Spożywanie 5 posiłków dziennie i uczucie głodu

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Uczucie głodu w nocy po zjedzeniu kolacji – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
• Jak schudnąć przy spożywaniu 5 posiłków dziennie? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
• Czy przez zmianę godzin spożywania posiłków przytyję? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Ilość posiłków w diecie odchudzającej – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
• Odchudzanie przy 5 posiłkach dziennie – odpowiada Milena Lubowicz
• Pora spożywania kolacji w czasie diety odchudzającej – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
• Uczucie głodu po posiłku – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Zjadanie obfitej kolacji podczas odchudzania – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Pominięcie głównego posiłku w czasie diety odchudzającej – odpowiada Mgr Marzena Wiśniewska
• Ćwiczenia 5 razy w tygodniu i 2-3 posiłki dziennie przy diecie odchudzającej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)