Pominięcie głównego posiłku w czasie diety odchudzającej

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Spożywanie 5 posiłków dziennie i uczucie głodu – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
• Odstępy czasowe między posiłkami – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
• Czy przez zmianę godzin spożywania posiłków przytyję? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Problemy z przyborem masy pomimo diety – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
• Czy mogę sobie odpuścić 2-3 dni posiłki w ciągu dnia? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
• Spożywanie posiłków w krótkich odstępach czasu – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
• Możliwość zjedzenia śniadania 1,5 godziny po przebudzeniu na diecie odchudzającej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Planowanie posiłków przy nocnych zmianach – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
• Ilość posiłków w diecie odchudzającej – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
• Zbyt obfite śniadanie podczas diety – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska