Witam Panią,
zdecydowanie nadmiar błonnika może pociągac ze sobą różnego rodzaju dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. Mogą to być zarówno skurcze żołądka, biegunki jak i zaparcia. Wszystko w namiarze szkodzi wiec proszę ograniczyć ilość błonnika. Błonnik jest bardzo zdrowy ale nalezy przyjmować odpowiednie dawki dzienne.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nadmiar kofeiny i teiny a częste wypróżnianie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Silne bóle podbrzusza, a spożywanie dużych ilości białka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy nie przyjmuję zbyt dużej ilości błonnika? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy suszone śliwki pomagają w trawieniu? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy siemię lniane może powodować biegunki? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakie produkty spożywcze są bogate w błonnik? – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Czy ta sytuacja to wina błonnika? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Wzbogacenie diety o błonnik – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Herbatki zielone podczas odchudzania – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
- Dlaczego w diecie lekkostrawnej ogranicza się spożycie błonnika? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
artykuły
O czym świadczą ciągłe wzdęcia?
Ciągłe wzdęcia są skutkiem nieprawidłowej diety lu
Sposoby na zaparcia w wakacje
Wakacje - okres, w którym nasz plan dnia ulega zmi
Objawy zespołu jelita drażliwego są często mylone ze stresem. Zobacz, na co zwrócić uwagę
Bagatelizowanie objawów Coraz więcej osób skarży s