Witam Panią,
zdecydowanie nadmiar błonnika może pociągac ze sobą różnego rodzaju dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. Mogą to być zarówno skurcze żołądka, biegunki jak i zaparcia. Wszystko w namiarze szkodzi wiec proszę ograniczyć ilość błonnika. Błonnik jest bardzo zdrowy ale nalezy przyjmować odpowiednie dawki dzienne.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nadmiar kofeiny i teiny a częste wypróżnianie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy nie przyjmuję zbyt dużej ilości błonnika? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Silne bóle podbrzusza, a spożywanie dużych ilości białka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy suszone śliwki pomagają w trawieniu? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy siemię lniane może powodować biegunki? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy ta sytuacja to wina błonnika? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakie produkty spożywcze są bogate w błonnik? – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Herbatki zielone podczas odchudzania – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
- Wzbogacenie diety o błonnik – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Dlaczego w diecie lekkostrawnej ogranicza się spożycie błonnika? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
artykuły
O czym świadczą ciągłe wzdęcia?
Ciągłe wzdęcia są skutkiem nieprawidłowej diety lu
Objawy zespołu jelita drażliwego są często mylone ze stresem. Zobacz, na co zwrócić uwagę
Bagatelizowanie objawów Coraz więcej osób skarży s
Sposoby na zaparcia w wakacje
Wakacje - okres, w którym nasz plan dnia ulega zmi