Niestety nie - błonnik ułatwia pasaż jelitowy, ale ponieważ jest to niestrawna dla organizmu część pożywienia to utrudnia całość procesu trawienia i może działać drażniąco na przewód pokarmowy u osób szczególnie wrażliwych. Dlatego pomimo walorów zdrowotnych produktów bogatych w błonnik w przypadku konieczności stosowania diety lekkostrawnej zaleca się jego ograniczenie.
Witam serdecznie,
błonnik nie ułatwia trawienia a poprawia perystaltykę jelit. Nie jest on trawiony i może podrażniać delikatne przewody pokarmowe. Proszę zatem uważać na produkty wysokobłonnikowe.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nadmiar błonnika może przy jakichkolwiek problemach gastrycznych nasilać dolegliwości. Ilość spożytego błonnika jest tak naprawdę do ustalenia indywidualnie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaki błonnik przy diecie lekkostrawnej? – odpowiada Natalia Ulewicz
- Możliwość jedzenia kaszy jaglanej na diecie lekkostrawnej – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy surowe warzywa pomagają przy trawieniu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakiego rodzaju pieczywo można jeść na diecie lekkostrawnej? – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Skuteczność stosowania błonnika – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy zwiększone spożycie wody prowadzi do częstszego oddawania stolca? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaka jest rola błonnika w diecie? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy suszone śliwki pomagają w trawieniu? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy do naleśników na diecie lekkostrawnej można dodać cukier waniliowy lub sodę oczyszczoną? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Spożywanie dużych ilości błonnika – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Uważaj na te produkty. Możesz cały dzień spędzić w toalecie
Co wywołuje biegunkę? Niektóre osoby mogą bez prob
Wzdęcia w ciąży - przyczyny, leczenie, jakich produktów unikać
Wzdęcia w ciąży to dość powszechny objaw, który wy
31 praktycznych porad, jak wspomóc pracę układu pokarmowego
Wzdęcia, zaparcia, bóle brzucha, zgaga, biegunki -