Witam serdecznie,
codzienne picie soków jest bardzo zdrowe, tylko wyciska je Pani sama a nie kupuje Pani soków gotowych typu Kubuś, ponieważ one maja dodatek cukrów i syropu glukozowo-fruktozowego. Nie będzie to zbyt duża zawartość błonnika. Proszę tez pic około 2l czystej wody, zadbać o zdrową dietę a wszystko będzie w porządku.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Na co zwracać uwagę przy wyborze soków w sklepie? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy cukry zawarte w owocach są mniej szkodliwe od tych, które są zawarte w gotowych napojach? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Korzyści wynikające z picia soków owocowo-warzywnych – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy picie soków jest zdrowe? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Picie słodzonych soków owocowych – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Picie soków owocowych i warzywnych przy wysokim cholesterolu – odpowiada mgr Agnieszka Płóciniak
- Picie świeżych soków z marchewki w diecie refluksowej – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Co może być przyczyną problemów z wypróżnianiem się? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Batony zbożowe na drugie śniadanie dla dziecka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy podczas diety należy odrzucić soki owocowe? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
"Wody smakowe" - tego na pewno o nich nie wiedziałeś
Woda to nieodłączny element zdrowej diety, dlatego
Syrop glukozowo-fruktozowy - gdzie występuje i czy jest szkodliwy?
Syrop glukozowo-fruktozowy to produkt szeroko wyko
Prenalen - wskazania, skład, cena, działanie, opinie
Kobiety w ciąży oraz karmiące piersią muszą szczeg