Grejpfrut na odporność
Witam serdecznie,
codzienne picie soków jest bardzo zdrowe, tylko wyciska je Pani sama a nie kupuje Pani soków gotowych typu Kubuś, ponieważ one maja dodatek cukrów i syropu glukozowo-fruktozowego. Nie będzie to zbyt duża zawartość błonnika. Proszę tez pic około 2l czystej wody, zadbać o zdrową dietę a wszystko będzie w porządku.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Na co zwracać uwagę przy wyborze soków w sklepie? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Co może być przyczyną problemów z wypróżnianiem się? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Picie soków owocowych i warzywnych przy wysokim cholesterolu – odpowiada mgr Agnieszka Płóciniak
- Picie słodzonych soków owocowych – odpowiada dietetyk Monika Bigoś
- Czy warto pić soki owocowe? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy podczas diety należy odrzucić soki owocowe? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie napoje i soki powinny znaleźć się w diecie kobiety w ciąży? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Czy cukry zawarte w owocach są mniej szkodliwe od tych, które są zawarte w gotowych napojach? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Domowe sposoby na oczyszczenie organizmu – odpowiada Mgr Wojciech Budziosz
- Codzienne spożywanie soku z marchwi a poziom glukozy w krwi – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
#dziejesienazywo: Soki w diecie (WIDEO)
Soki owocowe mogą być bardzo zdrowe Soki owocowe
"Wody smakowe" - tego na pewno o nich nie wiedziałeś
Woda to nieodłączny element zdrowej diety, dlatego
Zobacz, co się stanie, jeśli zamiast soku wybierzesz herbatę. Będziesz w szoku
Sięgasz po soki owocowe, bo myślisz, że są zdrowe?