Spożywanie dużych ilości witaminy C
Jestem przeziębiona. Mama kupiła mi w aptece polopirynę complex- pije 3 razy dziennie i gripovite forte- 2 razy dziennie. Mam pytanie odnośnie gripovity. W jej składzie jest duża zawartość witaminy c 850mg. A zapotrzebowanie wynosi nie więcej niż 100mg na dobę. Dlaczego w składzie jest jej tak dużo? Czytałam, że spożywanie większych ilości wit c może prowadzić do problemów żołądkowych a także kamieni nerkowych. Można pić bez obaw 2 razy dziennie około tygodnia? Nie nastąpią skutki uboczne?