Stosowanie magnezu przez osobę nerwową
Bardzo proszę o odpowiedź, czy można regularnie przyjmować magnez. Jestem osobą nadmiernie nerwową i przyjmuję suplement z magnezem od roku.
mozna, ale zalezy jakie dawki i w jakich niedoborach....dobrze od czasu do czasu zrobic badanie....z "nadmierna nerwowoscia" najlepiej zglosic sie na psychoterapie...pomoze bardziej, niz magnez.pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza
Dzień dobry. Zasadniczo większość Polaków ma niedobory magnezu (mniejsze lub większe) więc z dużym prawdopodobieństwem mogę powiedzieć, iż może Pani bezpiecznie suplementować dietę magnezem zgodnie z zaleceniami producenta. Musi wziąć Pani jednak pod uwagę, że jest to związek, który wpływa na redukcję symptomów stresu jedynie w sposób pośredni i na pewno nie rozwiąże Pani problemów. Pozdrawiam!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak mam dalej stosować preparat magnezu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jabłczan magnezu a jego wchłanianie – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy mogę suplementować taką ilość magnezu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Stosowanie dezodorantu z czystym magnezem – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Stosowanie MagMax a ciąży – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Drganie powiek a stosowanie tabletek z magnezem – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Stosowanie dawki 400 mg magnezu – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Moczenie stóp w roztworze chlorku magnezu – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Przyswajalność magnezu w tabletkach – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Czy przyjmowanie magnezu ma wpływ na wynik EMG? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Wiosenny problem Polaków widać w aptekach. "Nie ma takiego złotego środka"
Po zimie nasz organizm potrzebuje solidnego wzmocn
Jak aktywność jesienią zmienia nasze potrzeby? Zadbaj o ciało, skórę i zdrowie
Artykuł sponsorowany Biofarm Sp. z o.o. Miłośnicy
Suplementy wzmacniające odporność i suplementy dla ozdrowieńców. Czy to w ogóle ma sens?
Sprzedaż suplementów "przeciwwirusowych" oraz "dla