Polecono mi przyjmować magnez. Gdzieś wyczytałem że najzdrowszym i najpewniejszym sposobem jest kąpiel lub moczenie stóp w roztworze chlorku magnezu.Czy rzeczywiście tak dobrze wchłania się przez skórę?
Proszę Pana, skóra człowieka jest zdolna wchłonąć zaledwie kilka toksyn. Chlorek magnezu nie jest przyswajalny przez skórę (przyswajanie tego rodzaju składników wymaga transportu, którego martwy naskórek stanowiący zewnętrzną powłokę skóry nie może zagwarantować). Ponadto magnez jako suplement diety musi być podawany w formie łatwo dostępnej biologicznie dla organizmu (np. w formie glukonianu), przeważnie też produkuje się suplementy z witaminą B6, która jest niezbędna do metabolizmu magnezu. Sugeruję udać się do apteki i poprosić farmeceutę o pomoc w doborze dobrego suplementu diety z magnezem.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Chelaty magnezu a ich wpływ na organizm – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Przyswajalność magnezu w tabletkach – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Jaka forma magnezu nie powoduje biegunki? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Jednoczasowe stosowanie suplementów diety z magnezem w składzie – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Wybór suplementu diety, który zawiera magnez – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- W jakiej formie najlepiej jest wchłaniany magnez? – odpowiada Mgr Małgorzata Talaga-Duma
- Jak mam dalej stosować preparat magnezu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jaki magnez jest lepszy dla organizmu? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- W jakiej formie najlepiej przyswajalny jest magnez? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Stosowanie magnezu dla mężczyzny – odpowiada Dr Krystyna Pogoń