Strach przed ludźmi i tłumem

Moje pytanie skierowane jest do psychologa.chodzi o to, że boję się ludzi. nie dosłownie, że zrobią mi krzywdę czy coś, ale głownie o to, że jak na przykład jadę tramwajem sama, a jest wypełniony ludźmi to zaczynam się czuć przytłoczona, wstydzę się, zaczynają mi się pocić ręce. ale jeśli jestem w pracy w moim małym zabudowanym kąciku to jest mi lepiej. mogę normalnie z nimi rozmawiać. W większym tłumie wstydzę sie rozmawiać na jakikolwiek temat.co mi jest?
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz Psycholog
93 poziom zaufania

Fobie społeczne są zaburzeniami lękowymi. Warto zgłosić się na psychoterapię i przepracować emocjonalne powody lęku. To umożliwi zmianę, lepsze radzenie sobie z sytuacjach społecznych, wzrost pewności siebie, samooceny, bezpieczeństwa, a tym samym możliwości i satysfakcji z życia.

Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk
80 poziom zaufania

to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty