Witam,
nie jestem pewna, czytając Pani opis, czy konsultowała Pani te objawy z lekarzem internistą czy rodzinnym. Jeśli nie, zachęcam do tego. Jeśli tak już się stało i lekarz uznał, że objawy te nie mają podstawy w stanie zdrowia to może będzie chciała Pani się skonsultować z psychoterapeutą. Być może w Pani życiu zaszła jakaś zmiana, która spowodowała takie objawy.
Pozdrawiam
Ewa Czernik
Szanowna Pani, jeśli lekarz internista nie stwierdzi medycznych podstaw do występowania u Pani opisywanych objawów, można myśleć o nerwicy lękowej, która daje tego typu objawy - są one typowe dla aktywności sympatycznego układu nerwowego. Może Pani zwrócić uwagę na sposób oddychania podczas takiego "ataku" - tak, żeby postarać się uspokoić oddech (oddychać przez nos, wydłużając wydechy), dlatego, że przyspieszony i głęboki oddech wzmacnia objawy lękowe i wszystkie dolegliwości fizyczne, które Pani opisuje, potęgując złe samopoczucie. Może Pani poszukać jakiś metod relaksacji, które można w takim stanie stosować. Pozdrawiam. J. Rzymska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Szybkie bicie serca i strach o zdrowie – odpowiada Mgr Danuta Michalczyk
- Dlaczego mam płytkie oddechy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy na podstawie spirometrii można stwierdzić astmę wysiłkową? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dlaczego odczuwam duszności i oddycham nosem? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Mam czasem wrażenie, jakbym się dusiła. Czy to może być astma? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Zawroty głowy, brak apetytu, drżenie ciała i uczucie omdlenia – odpowiada Lek. Bartosz Małek
- Co mogą oznaczać moje trudności z oddychaniem? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
- Co mogą znaczyć moje kłopoty z oddychaniem? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Częste omdlenia u 20-latki – odpowiada Mgr Kamil Tarnawski
- Zawroty głowy, strach przed omdleniem i wysokie tętno – odpowiada Mgr Kamila Drozd
artykuły
Wojna w Ukrainie nasila strach. Psycholog wyjaśnia, jak radzić sobie ze stanami lękowymi
Ataki paniki, stany lękowe, myśli o końcu świata.
Rozpraw się z niepokojem i jego skutkami. Zobacz, na czym polega progresywna relaksacja mięśni
Osoby cierpiące na przewlekły, niekontrolowan
Pacjentka z long COVID: "Czuję się, jakby ktoś obrabował mnie z poprzedniego życia"
Od ponad 3 miesięcy zmaga się z uporczywym bólem g