Stres i ból w ramionach i szyi
Jak radzić sobie ze stresem nagromadzonych w ramionach, szyi i karku?
Witam. Na takie dolegliwości może pomóc dobry masaż. Natomiast, aby zapobiegać jego powstawaniu, proponuje trening relaksacyjny.
Witam,
to częste miejsca napięć podczas stresu i napięć psychologicznych,Np.niepewności i lęku przed dekoncentracją,bo można"coś utracić z pola widzenia".Powinna Pani skorzystać z pomocy stacjonarnej u ps-terapeuty i Ew.wspomóc się masażami,fizjoterapią.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- W jaki sposób stres wpływa na ból głowy? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Czy stres może powodować ból kręgosłupa i szyi? – odpowiada Mgr Grzegorz Pożyczka
- Jak radzić sobie z zawrotami głowy ze stresu? – odpowiada Lek. Dawid Matyniak
- Stres związany z bezskutecznym staraniem o dziecko – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Nasilający się ból szyi za uchem z prawej strony – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
- Potrzeba częstego korzystania z toalety z powodu stresu – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Ból ramion i szyi od roku – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Czy masaż szyi może spowodować udar? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Paraliżujący stres podczas egzaminu na prawo jazdy – odpowiada Dr n. med. Katarzyna Iwanicka
- Zawroty głowy, bóle karku i drętwienie rąk a wynik MRI mózgu i RTG kręgosłupa szyjnego – odpowiada Lek. Dawid Matyniak
