Strzelanie kości u 19-latki
Mam 19 lat 160 cm 49 kg. ćwiczę 4/5 razy w tygodniu z ciężarem własnego ciała. Nie jem słodyczy, białego pieczywa, chipsów i innych tego typu rzeczy. Od jakiegoś czasu zauważyłam że moje kości zaczęły "strzelać". Nie wiem co jest tego przyczyną wcześniej zdarzało sie to sporadycznie teraz występuje znacznie częściej. Jaka może być przyczyna tej dolegliwości? Co zrobic żeby tego uniknąć bądź przywrócić do normy?