Witaj,
przyczyn braku spadku masy ciała może być wiele. Każdy organizm jest inny i w inny sposób reaguje na tabletki hormonalne, dlatego w Twoim przypadku winowajcami nie koniecznie muszą być one. Częstą przyczyną braku spadku masy ciała jest źle dobrana kaloryczność diety (za niska). Organizm zamiast spalać dostarczoną mu energię magazynuje na czas kryzysu, co w konsekwencji skutkuje spowolnieniem metabolizmu oraz problemami z schudnięciem. Ćwiczysz trzy razy w tygodniu, więc tym bardziej masz zwiększone zapotrzebowanie energetyczne.
Pozdrawiam
Monika Biziel
biziel.dobrydietetyk.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak obliczyć moją idealną wagę? – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
- Zespół jelita drażliwego a odchudzanie u 19-latka – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
- Jak schudnąć po sterydoterapii? – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
- Jaki trening na rowerze z celu wysmuklenia ciała? – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
- Nic nie chudnę mimo starań - jak to zmienić? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Odchudzanie a utrata miesiączki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Zawartość progestagenu w tabletkach antykoncepcyjnych Naraya – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Strzelanie kości u 19-latki – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
- Odchudzanie i efekt jojo po diecie 1000 kcal – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Dlaczego ćwiczę i nie chudnę? – odpowiada Lek. Marta Hat
artykuły
Odchudzanie - produkty wspomagające, dieta i aktywność fizyczna
Odchudzanie, czyli działania skoncentrowane na utr
Przemiana materii - podstawowa i całkowita
Przemiana materii to ogół przemian biochemicznych
Pozbędzie się tłuszczu z brzucha. Znany profesor zachwala tę metodę
Profesor Ingo Froboese z Niemieckiego Uniwersytetu