Witam, jeśli dziecko ma zaparcia być może w diecie jest zbyt mało błonnika. Szczególnie bogate w błonnik są warzywa, owoce oraz produkty pełnoziarniste (płatki owsiane, pieczywo z pełnego ziarna, płatki kukurydziane).
Z jadłospisu należy wykluczyć produkty powodujące zaparcia: czekolada, banany, kleiki ryżowe, kasza manna, białe pieczywo. Dziecko powinno także dużo pić: woda niegazowana, naturalne soki owocowe.
Pozdrawiam,
Monika Biziel
biziel.dobrydietetyk.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
To bolesny, uporczywy i - dla niektórych osób - ws
Zaparcia do powszechna dolegliwość, za którą najcz
Choć kojarzą się ze zdrowiem i lekkością, niektóre
