Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Niestety mimo wizyt u specjalistów nadal nie ustalono co jest przyczyną dolegliwośći, a to jest kluczowe dla podjęcia odpowiednich kroków. Konieczna jest wizyta u ortopedy i wykonanie badań obrazowych, które pokażą co jest powodem dolegliowści bólowych. Doraźnie sugeruję stosowanie maści ze środkami przeciwzapalnymi.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co oznacza ten ból pleców, który pojawił się po porodzie? – odpowiada Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
- Czy doszło do uszkodzenia kręgosłupa? – odpowiada Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
- Czy problemy z kręgosłupem mają wpływ na ból dłoni? – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
- Zastrzyki przeciwbólowe w kręgosłup – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Ból pod prawą łopatką u 57-latki – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Dyskopatia lędźwiowa, spondyloza kręgosłupa lędźwiowego z dyskopatią L5-L6 – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Bóle kręgosłupa przy schylaniu z powodu noszenia ciężkich rzeczy – odpowiada Lek. Ireneusz Czerniec
- Ból kręgosłupa i praca fizyczna – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Masaż kręgosłupa po transplantacji nerki – odpowiada Lek. Paweł Rogóż
- Masaż kręgosłupa 3 miesiące po operacji – odpowiada Aleksander Ropielewski
artykuły
Fotel masujący jako domowy sposób na obolałe plecy i spięte mięśnie
Szybkie tempo życia, które dzisiaj dotyczy większo
Fizjoterapia. Zobacz, jak wygląda konsultacja online u fizjoterapeuty
Fizjoterapia znajduje zastosowanie w leczeniu dysf
Ból pleców w ciąży - charakterystyka i przyczyny, domowe sposoby, aktywność fizyczna, pomoc fizjoterapeuty
Jeśli doskwiera Ci ból pleców w ciąży, koniecznie