Suplementy diety na wzrost wagi
Witam mam 25 lat i ważę zaledwie 58 kg prubowalem róznych sposobów ale nie mogę przybrać na wadze czy są jakies suplementy na wzrost wagi?
Warto byłoby sprawdzić czy zbyt niska masa ciała nie jest spowodowana jakimiś problemami zdrowotnymi - należy przede wszystkim sprawdzić poziom hormonów tarczycy (TSH, FT3, FT4). Może Pan cierpieć na ukryte nietolerancje pokarmowe, dlatego zalecałabym zrobienie testów na alergie pokarmowe i tolerancje glutenu (oznaczenie przeciwciał z krwi). Oczywiście przyczyn może być więcej. Nie wiem niestety jakich metod Pan próbował, ale jeśli wykluczone zostaną ewentualne przyczyny zdrowotne warto udać sie do dietetyka, który indywidualnie dobierze odpowiedni plan żywieniowy. Należy pamiętać o tym, że dużo łatwiej schudnąć niż przytyć, ale nie znaczy to, ze jest to niemożliwe
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niedoczynność tarczycy a wzrost wagi u 23-latki – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Sposoby na podniesienie wagi 21-letniej kobiety – odpowiada Mgr Anna Zwoleńska
- Nietolerancja mleka a wzrost wagi – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Przyjmowanie suplementów diety i odżywek podczas ćwiczeń na siłowni – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Nietolerancja glutenu a przybieranie na wadze – odpowiada Mgr Sylwia Beyer-Wygońska
- Dieta na przybór masy przy dużej niedowadze – odpowiada Mgr Anna Zwoleńska
- Jak szybko i skutecznie przybrać na wadze? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Co może oznaczać świąd całego ciała? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Stosowanie suplementów diety u wegetarianina – odpowiada Ewa Kozłowska
- Nietolerancja pokarmowa na mleko krowie a wskazania do wyeliminowania produktów mlecznych z diety – odpowiada Mgr Magdalena Drażba
artykuły
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
Hormony tarczycy - rola, badania, interpretacja wyników
Tarczyca jest to narząd niezbędny do prawidłowego
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz