Bezpieczeństwo środków na zwiększenie masy

Czy środki na zwiększenie masy (np. Mutant Mass) mają skład, który można uznać za bezpieczny dla osób, które mają problemy zdrowotne. Mam 23 lata, ważę ok. 50 kg i chciałbym przytyć. W dzieciństwie miałem problemy - m.in. nietolerancja mleka i glutenu.

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Niedowaga Dietetyka Suplementy diety

Mgr inż. Emilia Kołodziejska Dietetyk, Warszawa

55 poziom zaufania

Warto byłoby zrobić testy na nietolerancję laktozy i glutenu aby wiedzieć jak ogólnie powinien się Pan odżywiać.

Jeżeli chodzi o odżywki, to trzeba po prostu sprawdzić jak się Pan po nich czuje. Czy występują jakieś problemy trawienne.

Radziłabym jednak wybrać się do dietetyka, który dobierze odpowiednie suplementy do Pana aktywności fizycznej. Niekontrolowane branie takich środków może mieć negatywne skutki zdrowotne.

Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
www.dietcoaching.pl

Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn Dietetyk, Prudnik

48 poziom zaufania

Witam, ja niestety nie jestem zwolenniczka przyjmowania tego typu poduktów podczas diety na przyrost masy ciała. Najważniejsza jest dieta pojagajaca na ustaleniu odpowiedniej porcji białkia, yłuszczów i węglowodanów w diecie, a także dobry ich rozkład w ciagu dnia oraz zmiana nawyków zywieniowych. To daje najlepsze efekty i długotrwałe.
Pozdrawoa,

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Podejrzenie nietolerancji laktozy u 19-latki – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Problemy z przyborem masy pomimo diety – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Czy możliwe, że mam nietolerancję laktozy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Zaburzenia wzwodu po zażyciu odżywki na przyrost masy mięśniowej – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
Ból żołądka po posiłku u 20-latka o wadze 135 kg – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Czy problemy z brzuszkiem u niemowlęcia mogą świadczyć o nietolerancji laktozy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Nietolerancja glutenu a spożycie ryb – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
Wychodzenie z anoreksji a węglowodany – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
Wzdęcia a dieta 19-letniej osoby – odpowiada Piotr Pilarski
Zapalenie jelita grubego a brak enzymów trawiennych – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska

Bezpieczeństwo środków na zwiększenie masy

artykuły

Od dziecka zmagał się z otyłością. "Nie wiem, jak wyglądam od szyi w dół"

Diagnostyczna dieta eliminacyjna - na czym polega i kiedy stosować?

Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji