Szybka utrata wagi u nastolatki

Witam. Mam 14 lat, od maja się odchudzam. Nie jem słodyczy, nie luboe chipsów , coli i fast foodow. Ważyłam 68 kg przy wzroscie 173 . Od maja chudne srednio 6 kg na miesiac. Obecnie waze 52 . Chodze na spacery ok. 1,5 h dziennie. Lubie sprzatac. Cwicze. Chyba malo jem, ale regularnie. Nie jem ziemniakow, bialego pieczywa i nic smazonego. Rodzice krzycza, ze sie glodze. Pomozcie. Chce wazyc 48 kg. Czy nieza szybko chudne ? A i jeszcze codziennie od maja jezdze ok. 1 h na rowerku stacjonarnym. ;)

KOBIETA, 14 LAT ponad rok temu

Dietetyka

Mgr Agnieszka Kaźmierska Dietetyka, Poznań

70 poziom zaufania

Witam. 6 kg na miesiąc to dużo w Pani wieku. Wyeliminowała Pani węglowodany z tego co jest napisane odżywia się Pani zdrowo i myślę, że nie powinna Pani już chudnąc, należy wprowadzić stabilizację, aby waga już nie poszła w dół, najwyżej trochę w górę.
Pozdrawiam mgr Agnieszka Kaźmierska.

Magdalena Rapacka Dietetyk, Warszawa

48 poziom zaufania

Witam,

Słusznie zauważyłaś, Twoja masa ciała spada zbyt szybko. Najprawdopodobniej dzieje się tak ze względu na dużą aktywność fizyczną oraz za małą podaż energii. Proszę bliżej przyjrzeć się swojemu jadłospisowi, aby odchudzanie przebiegało w sposób racjonalny powinny się tam znaleźć wszystkie składniki odżywcze, czyli zarówno białka, tłuszcze jak i węglowodany. Twoja aktualna masa ciała jest troszkę za niska, według ogólnie przyjętych norm waga około 60kg będzie w normie.
Pozdrawiam,
Magdalena Rapacka

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Szybka utrata wagi - czy wskazana dla nastolatki? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Waga nastolatki: jak schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Szybka dieta - jaki jadłospis dla nastolatki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jak skutecznie schudnąć - nadwaga nastolatki – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Utrata wagi bez odchudzania u 18-latki – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
Waga nastolatki: czy jest odpowiednia? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Nagła utrata i wzrost wagi ciała – odpowiada Mgr Agnieszka Szafrańska-Romanów
Waga nastolatki: jaka waga jest dla mnie prawidłowa? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Szybka dieta dla nastolatki – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Jak wysmuklić uda u nastolatki? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna

artykuły

Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu

Khloe Kardashian zabiera się poważnie za treningi.

Schudł ponad 160 kg. Czeka go 5 operacji

"Z trzech do jednego. Kiedyś ważyłem tyle, co trze

Odchudzanie po porodzie

Posiadanie dziecka to wspaniałe przeżycie dla każd

Szybka utrata wagi po porodzie

Witam mam 22 lata 5 miesiecy temu urodziłam dziecko przez cesarskie ciecie w czasie ciazy przytyłam 25 kg przez te 5 miesiecy schudłam juz 24 kg dodam ze karmie piersią ważyłam sie 2 tyg temu i w ciagu tych 2 tyg schudłam prawie 2 kg czy nie za szybko chudnę ? jakie badania powinnam wykonac??prosze o odpowiedz

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Dietetyka Utrata wagi

Sylwia Ogrodowczyk

Witam,

Jest to dość szybkie tempo, zbyt szybkie jeśli chodzi o regentarcję chociażby skóry, należy wykonać na początek podstawowe badania morfologia, mocz, TSH

pozdrawiam
Sylwia Ogrodowczyk
dbamodiete.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Szybki spadek wagi po porodzie – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Żywienie podczas karmienia piersią 2,5-miesięcznego dziecka – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
Odchudzanie przy prawidłowej wadze – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Dlaczego nie mogę schudnąć po porodzie? – odpowiada Mgr Marianna Hall
Odchudzanie po ciąży i skończeniu karmienia piersią – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
Utrata wagi po porodzie u 26-latki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Krwawienie z dróg rodnych, szybka utrata wagi... – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Regularne ćwiczenia i tycie zamiast chudnięcia – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
Odchudzanie w pięć miesięcy po porodzie – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
Brak drugiej miesiączki po porodzie a bóle mięśni i brzucha – odpowiada Lek. Beata Sterlińska-Tulimowska

artykuły

Michał Piela z serialu "Ojciec Mateusz" schudł ponad 30 kg, by walczyć z chorobą. Mówi, z czego zrezygnował

Michał Piela, znany przede wszystkim z gry w popul

Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość

Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się

Anna Powierza opowiedziała o swojej chorobie. "Utyłam 35 kilogramów w kilka miesięcy"

Walka z insulinoopornością, której efektem może by

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyka, Szczecin

umów wizytę

Mgr Joanna Wardenga Dietetyk, Dąbrowa Górnicza

umów wizytę

Anna Tomczyk Dietetyka, Łódź

umów wizytę

Mgr Celina Kinicka Dietetyka, Warszawa

umów wizytę

Szybka utrata wagi spowodowana stresem

Mam następujący problem. Stres związany z egzaminami na studiach, drobne problemy doprowadziły że w okresie pomiędzy grudniem, a lutym schudłam około 10 kg. Lepiej się poczułam, bo przy 156 cm wzrostu waga mi spadła na 60 kg. Od kwietnia zaczęłam jeść i co za tym idzie tyć. Teraz jem i mam takie wyrzuty sumienia, że wymiotuję. Nie codziennie, ale coraz częściej. Często żuję jedzenie i wypluwam. Jak jem mam wilczy apetyt i nie mogę przestać. Nie radzę sobie,co robić?

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Wymioty Stres Interna Brak apetytu Wahania wagi

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Proszę wybrać się np, do Poradni Zdrowia Psychicznego - w zaburzeniach odżywiania konieczna jest opieka psychologiczna (psychoterapia).

Pozdrawiam!