Zapytaj lekarza

7 4 2 , 0 9 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Trening po zapaleniu ścięgna Achillesa

Witam, od tygodnia trenuje (trening piłkarski) po trwającym 2 miesiące zapaleniu ścięgna Achillesa. Moje pytanie jest następujące. Czy jeżeli nie odczuwam żadnego bólu na ścięgnie, nie skrzypi ale jest lekko obrzęknięte (tak jak było przez większość czasu) to czy wskazane jest trenować czy też nie? Czy może to oznaczać stan przewlekły? Mogę dodać że po treningu opuchlizna (obrzęk) znikają, natomiast pojawia się ponownie po paru godzinach, a najbardziej rano. Co o tym sądzić?
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Tomasz Budlewski
79 poziom zaufania

Sądzę, że konieczne jest badanie ortopedyczne oraz wykonanie USG stawu. Bez badania lekarskiego można jedynie gdybać. Osobiście wstrzymałbym się jeszcze z treningiem.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy