Jak walczyć z zatokowym bólem głowy?
Zapalenie zatok to powszechna dolegliwość. Ból głowy, które mu towarzyszy często jest trudny do wytrzymania. Jak radzić sobie z tą dolegliwością? Sprawdź to.
POLSKA? a GDZIE MIESZKASZ?
od zatok
W tzw. nerwicy mogą występować fizyczne objawy lęku tj. uczucie duszności i ciężaru w klatce piersiowej, wrażenie ciała obcego w gardle, bicia serca, poty i inne
Witam,
Z tego co Pani opisuje bardziej stawiałabym na nerwicę. Kiedy skupiamy się przesadnie na swoim ciele zaczynamy odczuwać pewne dolegliwości. Skanując nasze ciało sprawiamy, że stajemy się bardziej wyczuleni na wszelkie sygnały. I tak kiedy nasze myśli krążą wokół problemów z oddychaniem to sprawia to automatycznie, że zaczynam mieć płytszy oddech i poczucie duszenia się. Podobnie kiedy zaczynamy skupiać się na biciu naszego serca, również zaczynamy odczuwać różne inne niepokojące sygnały fizyczne, które tylko bardziej potęgują nasze obawy. Wzmożony lęk natomiast tym bardziej zmusza nas do jeszcze częstszego sprawdzania czy wszystko jest ok. I tym samym koło się zamyka a my mamy poczucie niepokoju i nie radzenia sobie.
Proponowałabym popracować nad radzeniem sobie ze stanami lękowymi pod okiem specjalisty.
Pozdrawiam serdecznie,
Anna Mochnaczewska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nerwica lękowa i przyjmowanie leków po stracie bliskich osób – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Arytmia u 23-letniej osoby – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Zespoły bólowe w ciele a stosowanie asparaginianu – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Bóle w klatce piersiowej i problemy z oddychaniem – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Kłucie w klatce, drętwienie kończyn i ucisk w głowie a nerwica – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Czy to może być spowodowane przez nerwicę? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Uczucie ciepła w obrębie twarzy a nerwica – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Nerwica a trudności z oddychaniem – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy to nerwica czy inne schorzenie? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Nerwica a silny ucisk w gardle – odpowiada Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak