Trzeszczące kolana - co robić?

Od jakichś 2 miesięcy skrzypi mi w obydwu kolanach, a od 3 tyg. nasiliło się to bardzo. Gdy idę, kolana mnie bolą, w nocy śpię z reguły na brzuchu, nie mogę się przesunąć, bo ból bardzo dokucza, a najgorsze jest wchodzenie po schodach - boli bardzo, a skrzypanie czy też strzykanie jest bardzo głośne, słyszy je nawet osoba idąca obok. W piątek idę do lekarza, ale chciałabym dowiedzieć się i w ten sposób, co to może być. Mam 34 lata, praca stojąca, mam nadwagę, dużo spaceruję. Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź.

KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Witam serdecznie.

Osteoporoza raczej nie jest przyczyną Pani dolegliwości, ale warto już teraz pamiętać o jej profilaktyce (np. poprzez stosowanie diety bogatej w wapń i witaminę D3 oraz odpowiednio dobranego wysiłku fizycznego). Przyczyną Pani dolegliwości może być między innymi zmniejszona ilość mazi stawowej. Wskazana jest wizyta u ortopedy.

Niestety nadwaga jest bardzo niekorzystna dla naszych stawów, zwłaszcza kolanowych. Proszę spróbować zmniejszyć masę ciała.

Pozdrawiam.
 

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty