Trzeszczące kolana po zwiększeniu aktywności fizycznej
Nie jestem typem sportowca przez silna nerwice mialam zw z wfu w lo ale z racji tego ze wychowalam sie na wsi nie jestem w jakiejś złej formie i poradzilam sb z wf na studiach. Ostatnio postanowiłam troche zmienic swoj styl życia jeść zdrowiej i więcej się ruszać. Jestem szczupła waze 51 przy 160 ale chcialam poprawić wyglad swojego ciała i komdycje. Przez ost 2tyg mocno zwiekszylam aktywność fizyczna i od paru dni czuje ze jak wszystkie kości mi trzeszczą a najbardziej kolana. Czy to normalne?
