Witam,
opisywane przez Pana symptomy, takie jak uścisk w gardle,
napięte mięśnie pleców, brak koncentracji mogą być objawami stresu.
Bardzo często nagromadzone, nie wyrażone emocje, przeżyte trudne sytuacje
"odkładają nam się w ciele" powodując różne somatyczne dolegliwości.
Proszę skontaktować się z psychologiem, terapeutą który poinformuje Pana
i pokaże różne techniki radzenia sobie ze stresem, tak aby mógł Pan wybrać
sposoby, które są dla Pana skuteczne.
Warto też zastanowić się z terapeutą, co takiego dzieje się w danej sytuacji,
jakie znaczenie jej Pan nadaje, że się Pan denerwuje.
Na rynku są różne publikacje związane z tematyką radzenia sobie ze stresem,
różne informacje są też dostępne w sieci.
Życzę wszystkiego dobrego i proszę dbać o swój wewnętrzny spokój.
Warto skonsultować się również z neurologiem. Jeżeli i te wyniki nie wskażą na podłoże somatyczne, proszę udać się do psychologa. Podobne objawy mogą wskazywać na rozwijanie się zaburzenia nerwicowego, które ma swoje somatyczne objawy. Można się ich pozbyć podejmując psychoterapię. Polecam zgłosić się do psychologa poznawczo-behawioralnego. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ucisk w gardle, drętwienie rąk, stres i przyspieszone bicie serca – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
- Co powoduje ucisk w gardle i w żołądku podczas stresu i jak poprawić relacje z mamą? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Co może znaczyć ucisk w gardle? – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
- Co może znaczyć taki ucisk w gardle i skoki ciśnienia? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co powoduje epizody ucisku w gardle? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Bóle głowy i stan po cesarskim cięciu – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Dlaczego odczuwam ciągle smutek? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak się pozbyć ucisku w gardle? – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Jach
- Problemy ze stresem u 24-latka – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Co może oznaczać ucisk w gardle? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska