Witam serdecznie. Sen nie jest procesem jednorodnym, co oznacza, że podczas snu przechodzimy przez szereg faz snu. Podczas czuwania zapis EEG rejestruje obecność fal beta. Gdy kładziemy się spać (zamykamy oczy), rytm beta stopniowo zanika, ustępując miejsca rytmowi alfa, który jest wykorzystywany w technikach szybkiego uczenia się. Ten stan nazywamy fazą 0 (drzemką) - stadium występujące tuż przed zaśnięciem, które charakteryzuje się ogólnym relaksem, odprężeniem. Wielu ludziom w tej fazie towarzyszy uczucie opadania, kołysania, wznoszenia się i szarpnięcia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co może oznaczać uczucie niepokoju zanim zasnę? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Uczucie kołysania przy odwracaniu się na bok – odpowiada Lek. Sylwia Datka
- Zawroty głowy przed zaśnięciem – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Co może znaczyć takie uczucie w czasie zasypiania? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Jak pozbyć się uczucie spadania w głowie? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Co może znaczyć ten problem z zasypianiem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Uczucie gorąca i kołysania obrazu a Hashimoto – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Zawroty głowy, uczucie kołysania się, senność i brak koncentracji – odpowiada Mgr Ilona Ciżewska
- Co znaczą szumy uszne, uczucie kołysania jak na łodzi, silne mruganie wzroku? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dziwne uczucia przed snem – odpowiada Agnieszka Jamroży
artykuły
EEG elektroencefalografia - wskazania, przygotowanie, przebieg
EEG (elektroencefalografia) jest badaniem czynnośc
Badanie EEG głowy (elektroencefalografia) - czym jest i kiedy się je wykonuje?
EEG wykonywane jest w celu zróżnicowania schorzeń
Dlaczego śpimy? (WIDEO)
Robimy to prawie jedną trzecią naszego życia. To