Uprawianie sportu a niedoczynność tarczycy
Witam mam 29 lat 179 cm i 82,3 kg wagi - tkanka tłuszczowa około 23 % - niedoczynność tarczycy wykryta od 2010 roku obraz wola hashimoto - biorę na co dzień Euthyrox 112 i co pół roku wizyty u lekarzy - chce wrócić do czynnego uprawiania sportu 4 razy w tygodniu - czy są przeciwskazania aby brać suplementy typu l-carnityna complec + kazeina miceralna - jaką mogą Państwo polecić diete ile kalorii dziennie itd - jak uprawiałem pilke nozną 12 lat waga była max 74 kg - Bardzo Proszę oPomocPozdrawiam