Witam. Przede wszystkim trzeba uzbroić się w cierpliwość i znaleźć przyczynę problemu. Twoje BMI wynosi 19,9, a więc jest raczej niskie i wskazuje na to że nie masz żadnej nadwagi. Na siatkach centylowych, twoje parametry też wyglądają w porządku, a nawet wskazują że waga jest niska. Nie wiem natomiast jak wygląda skład ciała (zawartość tłuszczu, mięśni, wody) - a to też jest istotne, do ustalenia czy powinnaś się odchudzać czy nie. Mówisz że brałaś tabletki na niedoczynność tarczycy - ale nie podajesz żadnych szczegółów. Niedoczynność tarczycy, zmniejsza przemianę materii i zwiększa ryzyko tycia. Leki nie powodują tycia - wręcz przeciwnie! Uzupełniają niedobory hormonalne i redukują ryzyko nadwagi przy niedoczynności tarczycy. Być może nadal masz problemy z tarczycą, a nie biorąc leków, nie wyrównujesz poziomu hormonów i tkanka tłuszczowa odkłada się na brzuchu.Być może brzuch ma większy obwód, z powodu zaburzeń pracy przewodu pokarmowego - zastanów się, czy często masz wzdęcia, niestrawność albo zaparcia. Być może za rzadkie są przerwy między posiłkami, lub pijesz za dużo gazowanych płynów. Niestety bez szczegółowych informacji na Twój temat nie mogę bardziej pomóc. Proponuję zrobić odpowiednie badania i zacząć regularnie uprawiać aktywność fizyczną, która pomoże "wyciągnąć" i wysmuklić sylwetkę a także wzmocnić mięśnie które trzymają w ryzach tłuszczyk. W razie kłopotów, zawsze możesz zgłosić się o pomoc do dietetyka, który Cię zważy, zmierzy, wysłucha i będzie w stanie ułożyć konkretny plan dietetyczny.
