Jak schudnąć przy stosowaniu tabletek na niedoczynność?
Witam,
w lutym stwierdzono u mnie niedoczynność tarczycy, biorę tabletki, od tego czasu mam problemy z wagą, ciągle rośnie, mało jem a nie mogę schudnąć. Woda zatrzymuje mi się w organizmie, dlatego piję dużo herbat z pokrzywy i innych redukujących nadmiar wody. Jaką dietę mam wprowadzić, żeby zacząć chudnąć? Dodam, że staram się codziennie chodzić na 30 minutowy spacer. Pozdrawiam
