Uszkodzona łąkotka a intensywne obciążenie kolana

Parę lat temu (2011) miałem operację więzadła. Lekarz ocenił po artroskopii, że wszystko z więzadłem ok, tylko łąkotki nie można było w pełni naprawić, gdyż była zbyt mocno strzaskana. Teraz chciałbym zacząć trenować boks, który wiąże się z intensywną rozgrzewką nóg, w tym stawu kolanowego. Moje pytanie, to czy intensywne obciążenie kolana podczas treningu może zaszkodzić łąkotce jeszcze bardziej? Czy może mógłbym się rozgrzewać ze stabilizatorem na nodze (donjoy używany po artroskopii)?

MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu

Artroskopia Ortopedia Uszkodzenie łąkotek Rehabilitacja Fizjoterapia Boks Noga Staw kolanowy

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

84 poziom zaufania

Można trenować

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ból kolana 2,5 miesiąca po artroskopii – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
Przemieszczona łąkotka a domowy wyciąg kamaszkowy – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
Stan po artroskopii kolana – odpowiada Lek. Zbigniew Sycz
Czy to podlega pod artroskopię kolana? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ustawienie ortezy, leczenie i rehabilitacja przy obrzęku więzadła krzyżowego i obrzęku przyczepu rogu łąkotki – odpowiada Lek. Jędrzej Kosmowski
Pionowa szczelina pęknięcia rogu tylnego i pozioma szczelina pęknięcia części środkowej łąkotki bocznej – odpowiada Lek. Paweł Rogóż
Badanie kolana i łąkotka z cechami uszkodzenia – odpowiada Lek. Jędrzej Kosmowski
Rehabilitacja a artroskopia kolana fałdu maziowego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Rozpoznanie S83.4, S83.5 i uszkodzona łąkotka, torbiel Bakera – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy w takim przypadku lepiej próbować wyleczyć staw dalszą intensywną fizjoterapią? – odpowiada Mgr Magdalena Szelągowska

artykuły

Zwyrodnienie stawu kolanowego - przyczyny, uszkodzenia, leczenie

Zwyrodnienie stawu kolanowego - przyczyny, uszkodzenia, leczenie

Zwyrodnienie stawów kolanowych to dość częsta przy

Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena

Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena

Orteza na kolano, inaczej stabilizator kolana, wsp

Orteza - charakterystyka, zalety, rodzaje, stosowanie

Orteza - charakterystyka, zalety, rodzaje, stosowanie

Skręciłeś kostkę i myślisz, że jesteś skazany na z

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Endoproteza stawu kolanowego • Fizykoterapia zapalenia stawów • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Zabiegi rehabilitacyjne • Endoproteza stawu biodrowego • Artroza • Przepuklina • Alloplastyka • Masaże lecznicze • Rekonstrukcja więzadła krzyżowego • Bóle stawów • Osteoporoza • Wady postawy • Skręcenie kolana • Rekonstrukcje więzadeł • Rezonans magnetyczny

Zwyrodnienie stawu kolanowego - przyczyny, uszkodzenia, leczenie • Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena • Orteza - charakterystyka, zalety, rodzaje, stosowanie • Arkadiusz Milik opuścił już z klinikę Villa Stuart po poniedziałkowej operacji • Artroskopowa rekonstrukcja więzadeł - charakterystyka, wskazania i przeciwwskazania, cena • Polski lekkoatleta Robert Sobera przeszedł poważną operację stopy • Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana • Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja • Opaska magnetyczna na kolano - działanie i przeciwwskazania • Opaska na kolano - kiedy ją nosić i jak wybrać odpowiednią?

Gorset wysoki PANI TERESA S • Gorset wysoki PANI TERESA XS • Stabiliz.elast.st.kolanowego 2222 XL • Gorset ortop.szkiel. (Calota) • Gorset ortop.Jewetta: -z ramą tylną • Gorset ortop.prostotrzymacz wg Hohmanna • Podgłówek do rehabilitacji-Rogal mały 23x19x8cm • Gorset wysoki PANI TERESA XXL • Gorset lędźwiowo-piersiowy FX-213 r.3 • Gorset ortop.Jewetta: -z taśmami tylnymi

Czy miesiączka opóźnia się po operacji? • Jak przygotować się do artroskopii kolana? • Kiedy moje dolegliwości się skończą? • Czy powinnam przesunąć termin ekstrakcji zęba? • Czy specjalista może wystawić L4 wstecz? • Do jakich specjalistów powinienem się udać? • Czy ciąża jest przeszkodzą do wykonania artroskopii? • Co robić z tymi bólami po artroskopii kolana? • Czy takie uczucie po artroskopii powinno mnie martwić? • Czy pomimo infekcji, artroskopia się odbędzie?

Lek. Tomasz Kowalczyk – Ortopedia • Lek. Tomasz Bojanowski – Ortopedia, Zielona Góra • Dr n. med. Jacek Doniec – Chirurgia, Piekary Śląskie • Lek. Łukasz Słyś – Ortopeda, Warszawa