W jaki sposób karmić dziecko, aby troszkę schudło, a było najedzone?
Witam,
synek ma rok i dość dużą wagę: 12,2kg.
Bardzo proszę o poradę dotyczącą żywienia:
godz. 5 - mleko z piersi
godz. 10 - 190g owoców lub 125g owoców i pół kromki chleba
godz. 13 - jogurt/kefir/budyń/mleko/twarożek
godz. 16:30 obiad (warzywa z mięsem,ryż/makaron)
godz. 19:45 220 ml kaszki
godz. 21 - mleko z piersi
W jaki sposób karmić dziecko aby troszkę schudło, a było najedzone? Synek ma nieskończony apetyt. Podjada chrupki kukurydziane i chleb (niewiele) - w czasie naszych posiłków.