W jaki sposób skoncentrować się na jednej rzeczy?

W jaki sposób skoncentrować się na jednej rzeczy? jestem strasznie niecierpliwy i jak mam zobowiązanie to się koncentruje, a tak to trudno mi się skoncentrować na jednej rzeczy godzinę.
MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu
Zaburzenia osobowości Psychologia Problemy z koncentracją
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz Psycholog
93 poziom zaufania

Warto przyjrzeć się skąd wynika niecierpliwość? Być może jest to także deficyt uwagowy? Jak wcześniej przebiegała Pana praca czy doświadczenia szkolne? Warto skorzystać z pomocy psychologa, by przyjrzeć się, co leży u podstaw trudności i wówczas rozpocząć prace na przyczynami.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Autopsychoterapia

Autopsychoterapia

Autopsychoterapia albo inaczej metoda autopsychote

 Praca z dziećmi nadpobudliwymi

Praca z dziećmi nadpobudliwymi

Praca z dzieckiem nadpobudliwym wymaga cierpliwośc

 Od dziecka zmagał się z otyłością. "Nie wiem, jak wyglądam od szyi w dół"

Od dziecka zmagał się z otyłością. "Nie wiem, jak wyglądam od szyi w dół"

Robert Kudelski przyznaje, że wciąż aktywne są w n

Popularne tematy

Zaburzenia pamięci i intelektu • Natrętne myśli • Nerwica natręctw • Strata bliskiej osoby • Zdrowie psychiczne • Zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych i mózgu • Samoocena • Uzależnienie od komputera • Trauma • Kryzys w małżeństwie • Histeria • Zdrada w związku • Wypalenie zawodowe • Uzależnienia • Choroba mikrofalowa • Samotność • Zaburzenia nastroju • Parapsychologia • Molestowanie • Konflikty w związku • Bezsenność • Neurologia • Rozstanie • Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych • Niska samoocena

Artykuły na ten temat

Autopsychoterapia • Praca z dziećmi nadpobudliwymi • Od dziecka zmagał się z otyłością. "Nie wiem, jak wyglądam od szyi w dół" • Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze • Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii • Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką • Dzieci z ADHD - jak można im pomóc? • Objawy ADHD u dzieci (prezentacja edukacyjna) • Niepokój - aspekt poznawczy, aspekt behawioralny, aspekt fizjologiczny, aspekt interpersonalny • Czy masz skłonności do nerwicy?

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Dlaczego mam taki problem ze spożywaniem jedzenia? • Jak radzić sobie w tej niepełnosprawności umysłowej? • Czy mogę mieć prawo jazdy przy tych zaburzeniach? • Jakie zaburzenie osobowości może mieć ta osoba? • Jak mam zrozumieć swój stan psyhiczny? • Jakie cechy choroby mogą się u mnie pojawiać? • Dlaczego leki na mnie nie działają? • Czy mogę mieć dodatkowo borderline? • Czy moja partnerka może mieć Borderline? • Jak poprawić koncentrację i pamięć u 22-latki?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy