Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witam serdecznie,
Twoje BMI wynosi 19,1 i znajduje się w przedziale między 50 a 75 centylem co oznacza, że Twoja masa ciała jest jak najbardziej prawidłowa i nie powinnaś się odchudzać. Jeśli nie chcesz zaburzyć swojego wzrostu i rozwoju, to unikaj stosowania diet i odżywiaj się zdrowo:
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite...
To normalne, że w tym wieku patrzysz krytycznie na swoje ciało, które pod wpływem działania hormonów zmienia się. Porozmawiaj o tym z rodzicami, nauczycielem w szkole lub kimś zaufanym, kto pomoże spojrzeć Ci obiektywnie na siebie.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Prawidłowa waga ciała przy wzroście 162 cm – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy powinienem schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mogę szybko i skutecznie schudnąć? Co robić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak szybko schudnąć bez ryzyka efektu jojo? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Zamierzam schudnąć 10 kg. Jak to zrobić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaka jest prawidłowa waga dla wzrostu 163 cm? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak szybko schudnąć? Mam 15 lat – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Jak schudnąć 3 lub 4 kilogramy? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć? Proszę o pomoc! – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Chcę schudnąć, ale czy powinnam? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
artykuły
La'Tecia Thomas waży prawie 100 kg. Mężczyźni ją uwielbiają
Idealne wymiary? To mit Ma 175 cm wzrostu i waży o
Prawidłowy wzrost i waga dziecka - jak ustalić i o czym informuje?
Prawidłowy wzrost i waga dziecka są dla pediatry i
Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić?
Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró