Dzień dobry!
Masturbacja jest naturalnym, prawidłowym i powszechnym sposobem rozładowania napięcia seksualnego - szczególnie dla osób, które nie współżyją seksualnie w związku. Jest naturalne, że po jakimś czasie (dla jednego krótszym, dla innego dłuższym) bez masturbacji, napięcie seksualne narasta i nie jest możliwe zaspokojenie go w inny sposób.
Jeśli z jakiegoś powodu jest to dla Pana sytuacja trudna lub ma Pan wrażenie, że Pana masturbacja ma charakter uzależnienia, proszę osobiście skonsultować się np. w Poradni Zdrowia Psychicznego.
Pozdrawiam!
Witam, jest wiele sposobów na ograniczenie lub zaprzestanie masturbacji, które warto podjąć, jeżeli ma ona charakter czynności przymusowej, obecnej codziennie lub wielokrotnie w ciągu dnia- w tym celu należy udać się do psychologa seksuologa, który poprowadzi Pana w tej sprawie, dobierając odpowiednie metody, adekwatne do Pana sytuacji.Obserwowanie samego siebie, zapisywanie jak często się Pan masturbuje, stawianie sobie celów w tym względzie może przynieść efekty, jeżeli zagwarantuje się systematyczność, odpowiednio długi czas realizacji i wzbogaci np o zajęcie uwagi oraz rozładowanie np poprzez uprawianie sportu. Jeżeli natomiast masturbuje się Pan tylko raz na jakiś czas, to jest to zupełnie normalna sprawa w Pana wieku, szczególnie jeżeli nie ma Pan stałej partnerki. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Polucja to mimowolny wytrysk nasienia u mężczyzn p
Kompulsywne zachownia seksualne mogą dotyczyć nie
Zaburzenia erekcji to wstydliwa dolegliwość, do kt
