Witam. chyba nie ma Pan wyjścia jeśli chce dobrze funkcjonować i po prostu trzeba stanąć twarzą w twarz ze strachem i udać się do lekarza.
Na początek warto skonsultować się z lekarzem, być może także zrobić badania. Jeśli wykluczy "pozostałości" po urazie głowy, będzie to oznaczało psychologiczna naturę zaburzeń. Wówczas warto zgłosić się do psychologa/psychoterapeuty i przepracować zarówno emocje związane z wypadkiem, a także obecne objawy- lęk, wahania nastroju, apatię, uczucie zmęczenia itp.
Witam Panie Bartku,
Napisał Pan, że czas przełamać lęki- super! Pierwszy krok już Pan wykonał:) Następny to przypomnienie sobie takich sytuacji, kiedy Pan miał sytuację stresową i pokonał lęki. Jak to było? Co było pomocne? Kto był wtedy dla Pana wsparciem? Jednak nie, żeby od razu do lekarza. Proponuję metodę małych kroczków- co zrobię dzisiaj, a na co jestem gotowy jutro i do kiedy chcę załatwić tą sprawę? Jest Pan na dobrej drodze do rozwiązania problemu:)
Życzę wszystkiego dobrego.
Małgorzata Mont
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak leczyć ból po upadku z roweru? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Uczucie zimna i senność po upadku na rowerze – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy muszę skontaktować się z lekarzem po tym upadku? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Podwójne widzenie a zez – odpowiada Piotr Pilarski
- Ból głowy i wymioty po upadku z roweru – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Czy mogę jeździć na takim rowerze? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
- Podwójne widzenie oraz rozmazany obraz – odpowiada Lek. Justyna Ligorowska-Mateńczuk
- Co oznacza podwójne widzenie u 20-latka? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Silne lęki i zaburzenia widzenia – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Nerwica przejawiająca się lękiem uogólnionym – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Ortopedia. Co szkodzi naszym kościom?
Nikomu też nie wychodzi na zdrowie - ani młodym,
Bunt pielęgniarki "Pacjenci nas wyzywają, potrafią uderzyć, opluć"
Odbyłem rozmowę z pielęgniarką, która pracuje na d