Wpływ cukru na sylwetkę

Witam Od jakiegoś czasu, bardzo interesuje mnie fakt wpływu cukru na sylwetkę. Mianowicie, spożywając pokarm o niskim indeksie glikemiczny tj. kasza gryczana zimna(żeby teoretycznie zachować odpowiedni stosunek amylozy do amylopektyny) w towarzystwie np. grochu żółtego, choć ugotowanego na "puree" to również zimnego z w/w powodu mój poziom cukru rośnie do ok. 120-130 powodując przyjemne "ubicie" mięśni, po czym potrafi spaść do 80-90(na czczo mam 70-80) powodując ich "zflaczenie". Czy to norma?
MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty