Owoce i warzywa a cukrzyca
Osoby cierpiące na cukrzycę powinny bardzo uważać na swoją dietę. Nawet jeśli spożywają zdrowe produkty, takie jak warzywa czy owoce, powinny zwracać na poziom cukru w nich zawarty.
Witam!
Najlepiej skontaktować się z diabetologiem. Prawdopodobnie zleci wykonanie testu obciążenia glukozą i na tej podstawie postawi diagnozę. Odnośnie żywienia, należy spożywać 5 posiłków dziennie w regularnych odstępach 3-4 godzinnych. Należy zadbać o posiłki z niskim indeksem glikemicznym, nie rezygnować z węglowodanów złożonych (gruboziarniste kasze jak gryczana, pęczak; brązowy ryż, razowy makaron i chleb), unikać soków owocowych, słodzonych napojów.
Pozdrawiam,
Olga Wojtysiak
Witam Panią
Poziomy glikemii, które Pani wypisała mieszczą się jak najbardziej w granicach normy.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wpływ cukru na sylwetkę – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Częste spadki cukru u 25-latki – odpowiada Dr n. med. Martyna Olesińska-Mader
- Parametry określające poziom glikemii w cukrzycy ciążowej – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Co zrobić, żeby poprawić poziom cukru? – odpowiada Lek. Krzysztof Marzec
- Jak rozumieć ten wynik badania cukru we krwi? – odpowiada lek. Magdalena Reszczyńska
- Podwyższony poziom cukru i cholesterolu – odpowiada Mgr Julita Tratnerska
- Spadki poziomu cukru we krwi – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Wahania poziomu cukru po przebudzeniu – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Badanie poziomu cukru we krwi u 26-latki – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Napadowe zapotrzebowanie na słodycze u 69-latki – odpowiada Lek. Sebastian Małek
artykuły
Węglowodany w diecie odchudzającej. Które z nich warto jeść w trosce o szczupłą sylwetkę?
Moda na diety białkowe spowodowała, że wiele osób
Indeks glikemiczny (IG) - charakterystyka, korzyści zdrowotne, produkty
Indeks glikemiczny (IG) to skala, która ocenia, ja
Krzywa cukrowa w ciąży - normy, przygotowania i przebieg badania
Krzywa cukrowa w ciąży to obowiązkowego badanie, k