Witam!
Najlepiej skontaktować się z diabetologiem. Prawdopodobnie zleci wykonanie testu obciążenia glukozą i na tej podstawie postawi diagnozę. Odnośnie żywienia, należy spożywać 5 posiłków dziennie w regularnych odstępach 3-4 godzinnych. Należy zadbać o posiłki z niskim indeksem glikemicznym, nie rezygnować z węglowodanów złożonych (gruboziarniste kasze jak gryczana, pęczak; brązowy ryż, razowy makaron i chleb), unikać soków owocowych, słodzonych napojów.
Pozdrawiam,
Olga Wojtysiak
Witam Panią
Poziomy glikemii, które Pani wypisała mieszczą się jak najbardziej w granicach normy.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wpływ cukru na sylwetkę – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Częste spadki cukru u 25-latki – odpowiada Dr n. med. Martyna Olesińska-Mader
- Co może oznaczać wzrost poziomu cukru? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Cukrzyca ciążowa a przybieranie na wadze – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Parametry określające poziom glikemii w cukrzycy ciążowej – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Jak rozumieć ten wynik badania cukru we krwi? – odpowiada lek. Magdalena Reszczyńska
- Podwyższony poziom cukru i cholesterolu – odpowiada Mgr Julita Tratnerska
- Wahania poziomu cukru po przebudzeniu – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Spadki poziomu cukru we krwi – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Co wpływa na poziom cukru we krwi? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Dieta matki karmiącej - jadłospis, suplementy diety
Karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywieni
Jak zapobiegać wzdęciom i zaparciom - skuteczne metody
Wzdęcia i zaparcia są niezwykle krepującą i nieste
Makaron makaronowi nierówny. Sprawdź, czym się różnią i jak wpływają na organizm
Makaron to jeden z najpopularniejszych produktów n