Wpływ jazdy na rowerze na organizm

Witam mam takie pytanie chciałem się dowiedzieć jak korzystnie wpłynie to na moje zdrowie jazda rowerem dziennie robię 8 km co tydzień.Dodam że zacząłem lepiej spać i się czuć i mam apetyt

MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Dietetyka Ćwiczenia fizyczne

Lek. Małgorzata Horbaczewska

98 poziom zaufania

Witam. Przede wszystkim poprawi sie ogólną wydolność organizmu co zmniejszy ryzyko chorób układu krążenia, zawału serca i udaru mózgu. Systematyczna aktywność pomoże również zachować prawidłową masę ciała.

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyka, Szczecin

90 poziom zaufania

Witam. Aktywność fizyczna podnosi kondycję organizmu, pomaga zachować prawidłową masę ciała oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych. Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wpływ kwasów Omega3 na organizm – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Ćwiczenie na rowerze treningowych a utrata kilogramów – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Jaką dietę i ćwiczenia najlepiej zastosować, aby uzyskać płaski brzuch? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Jakie ćwiczenia fizyczne wykonywać, by chudnąć? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Jakie ćwiczenia na płaski brzuch? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Wpływ jazdy na rolkach na zdrowie – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Wpływ wykonywanych ćwiczeń na wagę – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Ile kalorii spala się podczas jazdy na rowerze? – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
Jak najszybciej spalić tłuszcz z brzucha? – odpowiada Natalia Ulewicz
Jak zmniejszyć objętość tkanki tłuszczowej? – odpowiada Lek. Paweł Baljon

Wpływ jazdy na rowerze na organizm

artykuły

Jak dbać o serce?

Jazda na rowerze - efekty, wskazania i przeciwwskazania

Myślał, że pije za dużo kawy. W szpitalu prawda wyszła na jaw

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła