Wpływ jazdy na rolkach na zdrowie
jak rolki wpływają na zdrowie
Witam,
rolki to całkiem fajny rodzaj aktywności, aczkolwiek nie polecam osobom z dużą koślawością stawów kolanowych. Rekreacyjnie jak najbardziej. Proszę pamiętać o małej rozgrzewce przed i strechingu po treningu.
Pozdrawiam
Witam,
Jazda na rolkach poprawia wydolność i kondycję organizmu. Wzmacnia mięśnie i jest dobrą formą aktywności fizycznej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wpływ jazdy na rowerze na organizm – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Jaki rodzaj aktywności fizycznej jest najzdrowszy? – odpowiada Mgr Joanna Penza
- Skręcenie stawu kolanowego a trening na skakance – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Czy rekreacyjna jazda na rowerze może zaszkodzić osobie starszej? – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
- Na jakie partie ciała pomaga jazda na rolkach? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy przy regularnym bieganiu pozbędę się tłuszczu z brzucha? – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Grube uda i brzuch: jak zredukować tkankę tłuszczową? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Wpływ wykonywanych ćwiczeń na wagę – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Zastrzyk z kwasem hialuronowym przy zwyrodnieniu kolana – odpowiada Mgr Daria Występek
- Wpływ seksu na zdrowie – odpowiada Mgr Karolina Gutkowska
