Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam,
Szanowny Panie, przede wszystkim proszę udać się do lekarza ortopedy lub lekarza medycyny sportowej celem dokonania dokładnej oceny problemu z obojczykiem i ustalenia ewentualnych rozwiązań, które mogą pomóc w treningach. Pozdrawiam.
Bez dokładnego zbadania i prześwietlenia niestety ciężko coś doradzić.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Opaska magnetyczna na kolano to rozwiązanie ortope
Fizjoterapia znajduje zastosowanie w leczeniu dysf
Z bólem można radzić sobie na wiele sposobów. Najc
