Przede wszystkim warto byłoby wykonać podstawową morfologię krwi, żeby zobaczyć w jakiej kondycji jest Pani organizm po głodówce, którą Pani sobie zafundowała. Z objawów wynika, że pojawiły się niedobory, wynikające z małej podaży składników odżywczych. Ważne, aby obecnie dieta była bardzo zróżnicowana, dostarczała potrzebnej ilości energii oraz makro i mikroelementów. Po kontroli lekarskiej warto udać się do dietetyka, który na podstawie szczegółowego wywiadu oraz informacji na temat aktualnego stanu organizmu przygotuje odpowiednią terapię żywieniową.
Poradnia Dobry Dietetyk Toruń
tel. 887 433 444
Witam serdecznie,
nie podała Pani wzrostu więc trudno jest wyliczyć należną masę ciała, w Pani przypadku wskazane jest badanie i ocena tkanki tłuszczowej w organizmie, proszę zgłosić się do pobliskiego gabinetu.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- W jaki sposób się odchudzać, żeby nie stracić mięśni? – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Środki na przybranie na wadze – odpowiada Mgr inĹź. Aleksandra ĹťyĹowska
- Problemy z nabraniem wagi u 25-latka – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Niedowaga a weganizm – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Utrata wagi bez odchudzania u 18-latki – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Czy podczas karmienia piersią waży się więcej? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Zaburzenia metabolizmu i przybranie na wadze – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Waga w miejscu podczas odchudzania u 21-latki – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Jak przybrać na wadze w tym wieku? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
- Skoki wagi podczas odchudzania – odpowiada Mgr Olga Marzol
artykuły
Dieta dr Dąbrowskiej pod lupą lekarzy i specjalistów. Sprawdzamy, czy jest szkodliwa
Dieta dr Dąbrowskiej ma równie wielu zwolenników,
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni