Wzrost wagi ciała w wyniku ćwiczeń

Możliwe że waga poszła w górę ze względu na rozbudowę masy mięśniowej po ćwiczeniach? Zauważyłam regularny wzrost od ok 3 miesięcy. Obwody bez zmian, w ubrania się mieszcze, a przybyło mi ok. 3 kg. Teraz ważę ok. 57 kg/170 cm. Nie mam teraz okresu, ważyłam się wielokrotnie w różne dni. Czy mozna samemu zmierzyć zawartość tłuszczu w organizmie? I w którym miejscu mierzyć obwód brzucha?

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Dietetyka Ćwiczenia fizyczne

Aleksander Ropielewski

95 poziom zaufania

Nie iwem jak duża różnica wagi wystąpiła, jednak należy pamiętać, żę tkanka mieśniowa jest cieższa niż tłuszczowa. Pomiar procentowy składu ciała można przeprowadzić u wielu dietetyków.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wzrost wagi ale obwody ciała bez zmian – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dlaczego tracę na wadzę, ale mimo tego obwód mojego ciała się powiększa? – odpowiada Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
Wzrost wagi podczas ćwiczeń i odchudzania – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Nagłe przybranie na wadze – odpowiada Roma Wojtewicz
Wzrost wagi ciała pomimo ścisłej diety – odpowiada Lek. Edyta Sekuła
Idealna waga dla mojego wzrostu i wieku – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Czy możliwy jest wzrost wagi bez tycia? – odpowiada Ewa Zawidzka
Pomiar tkanki tłuszczowej u osoby z 43 kg wagi – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
Wzrost wagi ciała po rzuceniu palenia – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
Prawidłową wagę do wzrostu – odpowiada Agnieszka Kuczewska

Wzrost wagi ciała w wyniku ćwiczeń

artykuły

Wskaźnik WHR - normy, interpretacja i obliczenia

Tkanka tłuszczowa - rodzaje i funkcje. Jak walczyć z jej nadmiarem?

Naukowcy obalili "paradoks otyłości"

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła