Dlaczego tracę na wadzę, ale mimo tego obwód mojego ciała się powiększa?
witam serdecznie, dlaczego tak jest że tracę na wadze, jjem mniej, a obwody ciągle rosną, ubrania coraz ciaśniejsze.
Oznaczenia na ekologicznych jajkach
Dzień dobry,
Trudno na podstawie tak małej ilości informacji udzielić jednoznacznej odpowiedzi. Może obwody są źle mierzone tzn. za każdym razem w innym miejscu? Może pojawiają się obrzęki? Najlepiej i najłatwiej byłoby zrobić analizę składu ciała - można ją zrobić w praktycznie każdym gabinecie dietetycznym. Robiąc dwie analizy np. w odstępie jednego miesiąca dietetyk będzie w stanie powiedzieć co faktycznie jest przyczyną opisanej przez Panią sytuacji. Może zdarzyć się sytuacja, że zmniejsza się masa mięśniowa a wzrasta masa tłuszczowa. Na zwykłej, domowej wadze może to oznaczać spadek masy ogólnej natomiast wzrost obwodów. Dzieje się tak ponieważ jeśli np. straci Pani 2 kilogramy mięśni a zyska 1 kilogram tkanki tłuszczowej wynik na wadze oznaczał będzie -1kg a obwody będą większe. Tkanka tłuszczowa zajmuje większą objętość niż tkanka mięśniowa i dlatego tracąc tkankę mięśniową a budując jednocześnie tkankę tłuszczową może zdarzyć się sytuacja spadku kg i wzrostu obwodów
Maja Czerwińska-Rogowska dietetyk Gryfice
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czym może być spowodowany wzrost tkanki tłuszczowej? – odpowiada Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
- Wzrost wagi ale obwody ciała bez zmian – odpowiada dietetyk Monika Bigoś
- Spadek masy ciała a utrata wody z organizmu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy moja waga jest odpowiednia? – odpowiada Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
- Jak zmniejszyć obwody ciała? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ile powinnam ważyć po 4 porodach? – odpowiada Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
- Dlaczego poziom tkanki tłuszczowej nie spada pomimo treningów i diety? – odpowiada Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
- Jak można przytyć w zdrowy sposób? – odpowiada Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
- Wzrost wagi ciała w wyniku ćwiczeń – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Spadek obwodu bicepsa – odpowiada Mgr Joanna Penza
artykuły
Iryzyna (hormon wysiłku fizycznego) - działanie, właściwości, iryzynooporność
Iryzyna inaczej nazywana jest hormonem wysiłku fiz
Tkanka tłuszczowa - rodzaje i funkcje. Jak walczyć z jej nadmiarem?
Tkanka tłuszczowa kojarzy się przede wszystkim z n
Wskaźnik WHR - normy, interpretacja i obliczenia
Wskaźnik WHR oznacza stosunek obwodu talii do obwo