Zalecana dawka dla dzieci w takim wieku wynosi 5 mikrogramów cholekacyferolu dziennie. Jeżeli podaje Pani dziecku urozmaiconą dietę będącą źródłem prekursorów oraz samej witaminy D (pełnotłusty nabiał, tłuste ryby) oraz wyprowadza dziecko regularnie na spacery w sposób umożlwiający kontakt skóry ze słońcem w okresie letnim nie ma potrzeby suplementacji. W okresie kiedy suplementacja jest zalecana wskazane jest stosowanie tranu lub preparatów jednoskładnikowych - gdyż podawanie dzieciom pełnego spektrum składników witaminowo - mineralnych jest obecnie uważane za nie niewskazane.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Tran to suplement znany od wielu lat, niegdyś był
W krajach, gdzie zimno i ciemność trwa miesiącami,
Dekristol to preparat, który zawiera witaminę D, c
