Witam. Jestem na diecie odchudzającej i w ciągu niecałych 3 miesięcy schudłam jakieś 8 kg. Niestety po dniach świąt wielkanocnych, w które się objadałam przytyłam 2 kg, które mam do dziś. Nie chciałabym zaprzepaścić takich efektów, więc dziś, gdy pozwoliłam sobie na chwilę rozkoszy i zjadłam kebaba, parę bułek i inne kaloryczne rzeczy wzięłam tabletkę dojelitową, aby oczyścić jelita, jutro się wypróżnić, czuć się dobrze i nie przybrać na wadze. Czy zrobiłam dobrze?
Dieta 1000 kalorii
Branie tabletek przeczyszczających może doprowadzić Panią do poważnych chorób przewodu pokarmowego. Zamiast się zadręczać chwilą słabości proszę udać się na siłownię i poćwiczyć. A później wrócić do stosowania diety. Jednak należy pamiętać - odchudzanie to długi proces i chwile słabości zdarzają się każdemu. Zamiast się zadręczać proszę na co dzień zwiększyć aktywność fizyczną
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Tabletki przeczyszczające po anoreksji – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Piję codziennie kilka torebek herbatki przeczyszczającej - jak powrócić do normalności? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Bulimia z napadami kompulsywnego jedzenia oraz stosowanie leków przeczyszczających – odpowiada Mgr Karolina Piotrowska
- Co mogę zrobić, żeby normalnie żyć? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Uzależnienie od stosowania leków przeczyszczających – odpowiada Mgr Maria Rzepecka
- Anoreksja lub bulimia? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jak stosować dietę na wakacjach? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Niezadowolenie z siebie po posiłku – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Zaburzenia odżywiania - jak sobie pomóc? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Czy odchudzanie przerodziło się w chorobę? – odpowiada Agnieszka Jamroży
artykuły
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
To cenna wskazówka dla rodziny chorego. Zwróć uwagę na objaw Russella
Żarłoczność psychiczna, czyli bulimia, to zaburzen
Zaburzenia odżywiania - rodzaje, przyczyny, objawy i leczenie
Zaburzenia odżywiania stanowią liczną grupę chorób