Zdrowe odżywanie a BMI 26,2 u 24-latki

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Dieta i trening w celu odchudzania – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
• Kebab a jego kalorie – odpowiada Mgr Maria Kreid
• Podwyższony poziom cholesterolu – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
• Czy na takiej diecie mogę trochę schudnąć? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
• Przepis na dietetyczne sałatki i potrawy z kaszą i kurczakiem – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
• Jak zdrowo i w pełni bezpiecznie przybrać na wadze? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
• Jak wdrążyć zdrowe odżywianie? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
• Ile czasu zajmie mi zrzucenie 40 kg? Czy moja dieta jest prawidłowa? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak zdrowo jeść i chudnąć? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
• Jakie popełniam błędy? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna