Witaj. Problem może mieć różne podłoże somatyczne lub emocjonalne. W zależności od źródła problemu stosuje się inne metody zapobiegawcze.

Proponuję w pierwszej kolejności wykonać badania - udać się do lekarza neurologa i endokrynologa (badania hormonalne).

Jeśli badania nie wykażą problemów na tle somatycznym wtedy należy udać się na terapię do psychoterapeuty ;-)

Mimo wszystko obniżoną samoocenę można poprawić udając się do terapeuty lub coacha.

Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
http://psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk/

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty