Okres okołomenopauzalny ze względu na zaburzenia hormonalne jest często związany z problemem z utrzymaniem właściwej masy ciała. Proponuję zgłosić się do dietetyka w celu ustalenia odpowiedniej diety. Proszę nie zapominać też o utrzymaniu aktywności fizycznej.
Zmiany hormonalne które występują w okresie okołomenopauzalnym mogą powodować problemy z utrzymaniem właściwej masy ciała.Warto skorzystać z porady dietetyka oraz pamiętać o aktywności fizycznej. Należy też wykluczyć choroby tarczycy.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zbędne kilogramy: jak je skutecznie stracić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak zrzucić zbędne kilogramy? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Zbędne kilogramy - jak je zrzucić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Duży brzuch po drugim porodzie – odpowiada Mgr Justyna Siwek
- Jak zrzucić zbędne kilogramy u osoby przed cesarskim cięciem? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Masywne uda, duże biodra i brzuch a możliwość zastosowania diety na zrzucenie zbędnych kilogramów – odpowiada Roma Wojtewicz
- W jaki sposób zrzucić zbędne kilogramy po ciąży? – odpowiada Mgr Anna Zientalska
- Zbędne kilogramy: jak je zdrowo stracić? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jaka dieta najlepiej pomoże zrzucić mi zbędne kilogramy? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy możliwe jest trwałe i definitywne zrzucenie kilogramów? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
artykuły
Jak odzyskać figurę?
Kobieta po porodzie wcale nie musi być gruba i nie
Mąż zostawił ją, bo przytyła po ciążach. Schudła 30 kg, by się zemścić
Lou Bentley, 36-letnia Brytyjka, borykała się z na
Popularny lekarz schudł 40 kilo. Zdradza, jaką dietę stosuje
Amerykański lekarz dr Ken Berry latami walczył z n