Okres okołomenopauzalny ze względu na zaburzenia hormonalne jest często związany z problemem z utrzymaniem właściwej masy ciała. Proponuję zgłosić się do dietetyka w celu ustalenia odpowiedniej diety. Proszę nie zapominać też o utrzymaniu aktywności fizycznej.
Zmiany hormonalne które występują w okresie okołomenopauzalnym mogą powodować problemy z utrzymaniem właściwej masy ciała.Warto skorzystać z porady dietetyka oraz pamiętać o aktywności fizycznej. Należy też wykluczyć choroby tarczycy.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zrzucić zbędne kilogramy? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Zbędne kilogramy: jak je skutecznie stracić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Zbędne kilogramy - jak je zrzucić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Duży brzuch po drugim porodzie – odpowiada Mgr Justyna Siwek
- Jak zrzucić zbędne kilogramy u osoby przed cesarskim cięciem? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- W jaki sposób zrzucić zbędne kilogramy po ciąży? – odpowiada Mgr Anna Zientalska
- Masywne uda, duże biodra i brzuch a możliwość zastosowania diety na zrzucenie zbędnych kilogramów – odpowiada Roma Wojtewicz
- Zbędne kilogramy: jak je zdrowo stracić? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jaka dieta najlepiej pomoże zrzucić mi zbędne kilogramy? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy możliwe jest trwałe i definitywne zrzucenie kilogramów? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
artykuły
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
Lekarz schudł 7 kg w 12 dni. Wystarczyły niewielkie zmiany
Christian Schulze postanowił radykalnie zmienić sw
Popularny lekarz schudł 40 kilo. Zdradza, jaką dietę stosuje
Amerykański lekarz dr Ken Berry latami walczył z n