Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam,
wybrane zabiegi powinny przynosić ulgę a nie powodować nasilenie dolegliwości dlatego najsensowniej jest zrezygnować. W domu proponuję bolesne miejsce gorącym termoforem (tylko proszę się nie poparzyć) do powstania czerwonej plamy na skórze. Szukać i przebywać w pozycjach, w których nie boli oraz unikać ruchów i czynność, które wywołują dolegliwości. Proponuję udać się do lekarza po skierowanie na jakiekolwiek badanie obrazowe a następnie do neurochirurga na konsultację. Pozdrawiam Dziękuję.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
