Witam,
proszę stosować dietę lekkostrawną, czyli unikać pokarmów smażonych, a skupić się na gotowanych, pieczonych lub duszonych. Dobrym pomysłem jest zaczynać od zup wszelkiego rodzaju, czy zup-kremów. Nie zalecane są pokarmy smażone, czy wzdymające, dlatego powstrzymałabym się od schabowego i kapusty z grochem :)
Zalecana jest umiarkowana aktywność fizyczna, czyli spacery, nawet typu nordic walking, rower (ale w chwili obecnej raczej stacjonarny), pływanie.
Dobrym pomysłem na szybkie obkurczenie skóry są regularne masaże.
Szczegółowe zalecenia powinien dać operator! - nie dał? PROSZĘ SIE DO NIEGO ZWRÓCIĆ , zż
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Aktywność fizyczna dla kobiety po 65. roku życia – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Dieta pooperacyjna po laparoskopii jajnika – odpowiada Dr n. med. Igor Madej
- Aktywność fizyczna przy wypuklinie między 4. a 5. kręgiem – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Badania, zabiegi i aktywność fizyczna przy zwyrodnieniu stawów biodrowo-krzyżowych – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Aktywność fizyczna przy endoprotezie stawu biodrowego u 60-latka – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Czy aktywność fizyczną można zacząć od treningu na rowerze? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Aktywność fizyczna na drżenie mięśni spowodowane stresem i nerwami – odpowiada Mgr Mikołaj Krekora
- Dieta i wprowadzenie aktywności fizycznej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Aktywność fizyczna i wprowadzenie diety dla dziecka – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Jakie najlepsze są ćwiczenia i żywienia, żeby zrzucić brzuszek? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
artykuły
Dieta w chorobie jelita grubego - zasady, produkty zalecane i zakazane
Dieta w chorobie jelita grubego jest najczęściej s
Dieta na zgagę - czego nie jeść, produkty dozwolone
Dieta na zgagę wskazana jest wtedy, gdy doskwiera
Jak uniknąć kłopotów z przewodem pokarmowym?
Unikanie smażonego Spożywanie tłustego, smażonego