Ból w kolanie podczas jednej pozycji

Kolano kinomana. Jak sobie z nim doraźnie poradzić? Jak dłużej nie zmieniam pozycji nogi to w kolanie mam okropny przeszywający ból. Zanim wybiorę się do lekarza jak mogę przeciwdziałać lub chociaż załagodzić ból w przypadku jak nie mam możliwości zmieniać pozycji nogi (np. jak prowadze samochód bez możliwości postoju i rozprostowania kości)?
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty