Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Zmieniać pozycję częściej. Kręcić rowerki na leżąco. Przyjmować preparaty z glukozaminą.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból w kolanie podczas jednej pozycji – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Przeszywający ból w kolanie przy zginaniu nogi – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Przeszywający ból kolana – odpowiada Lek. Bianka Małczuk
- Przeszywający ból w kolanie podczas klękania – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
- Ból kolana podczas wysiłku fizycznego – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Odczuwanie bólu kolana w pozycji leżącej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból w lewej nodze i rwa kulszowa – odpowiada Piotr Pilarski
- Ból w kolanie u 20-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Silny ból w pachwinie, udzie i kolanie – odpowiada dr Łukasz Michalak
- Ból kolana po trzymaniu nogi w jednej pozycji – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Joanna staje się żywym posągiem. Z FOP rodzi się jedna osoba na milion
Miała trzy lata, kiedy choroba się ujawniła. Upadł
Ból w kolanie - przyczyny, leczenie, domowe sposoby
Ból w kolanach może być bardzo uciążliwy. Często z
Woda w kolanie - przyczyny, objawy i leczenie
Woda w kolanie odnosi się do większej ilości płynu